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Chers abonnés à la Newsletter,

Le Centre thérapeutique de Luttre vous présente Stéphanie Tanghe qui vient d’intégrer notre équipe : avec sa formation de médiatrice familiale agréée, et son expérience de plusieurs années comme infirmière psychiatrique, Stéphanie vous reçoit pour toute difficulté de communication, dans un cadre neutre et respectueux.
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Pascale Thumelaire, notre psychologue de l’éducation, spécialisée en communication bienveillante à soi et à l’autre vous écrit et vous propose un temps d’arrêt et de réflexion sur vous et vos désirs pour l’avenir.
Nous vous informons que le prochain Cours 101 de Sensibilisation à l’A.T. aura lieu le we des 30 et 31 octobre 2021 : il reste deux places ! n’hésitez pas à vous inscrire avant le 20 octobre 2021.

Un nouveau cours intitulé « Abrégé de psychopathologie » exclusivement en ligne s’ouvre dès décembre 2021.

Cordialement
Sophie Debauche.
Responsable du CTL.
Bonjour,

La rentrée est passée ! Nous sommes, pour beaucoup, lancés dans une nouvelle année, avec son lot d’activités, de projets …professionnels, personnels… Et nous avons encore dans tout cela à entendre parler de la COVID 19 ! L’été aussi est passé, beau pour certains, franchement pas très beau en Belgique et nous avons vu sous nos yeux aussi dans notre pays des situations terribles…que celles provoquées par les inondations. L’automne est là, annonçant ses couleurs…
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Quels sont nos sentiments en ce moment ? La joie nous habite-t-elle ? Ou sommes-nous fatigués déjà, voire stressés par toutes les choses à faire ? Ou contrariés par des rythmes ou des événements qui s’imposent à nous ?
Face à tout cela, qui fait notre présent, je vous propose cette réflexion à partir d’une question:
A quoi j’aspire pour cette année ? Qu’est-ce que je souhaiterais vivre et être ? De quoi ai-je vraiment besoin pour être heureux ?
Autrement dit, si je me projette un peu dans l’avenir, j’aimerais vivre quoi ? Comment j’aimerais être ?
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Si la réponse à la question vient facilement, sans doute, le chemin sera plus facilement accessible pour y arriver.
Si la réponse est difficile, peut-être serait-ce utile de s’arrêter un instant, se poser dans un endroit au calme et voir si c’est plus facile de répondre ?
Enfin, parfois, c’est le flou, la réponse n’est pas évidente, et être écouté par quelqu’un peut permettre aussi d’y voir plus clair, de tracer ensemble un chemin …
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C’est en tout cas ce que j’observe quand je rencontre une personne qui demande à être écoutée : parler soulage, évoquer permet de relativiser, relativiser permet de voir plus clair, par soi-même et par l’autre qui est là, disponible pour délicatement aider… Et enfin des choix peuvent se faire, ou se refaire, plus justes parfois, plus sereins surtout et aussi certainement plus conscients …
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J’aime cette phrase de Kafka qui dit ceci : « La croissance de l’homme ne s’effectue pas du bas vers le haut mais de l’intérieur vers l’extérieur » car elle nous dit que les changements viennent de l’intérieur et ouvrent de nouveaux possibles.

J’aime être de ceux qui suscitent ces changements-là. C’est aussi tout un chemin pour moi que de développer de la bienveillance pour moi et pour mes proches. J’aime chercher un chemin qui ouvre vers des possibilités, vers l’autonomie des personnes …
Je vous souhaite une année pleine de vos aspirations profondes et aussi de bonheurs à partager avec d’autres.
Au plaisir de vous accompagner si besoin tout en sachant qu’au centre, nous formons une équipe qui offre différentes aides où chacun et chacune a sa spécificité et sa personnalité !
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Pascale Thumelaire
Enseignante dans le secondaire,
Psychologue pour adultes,
Accompagnement vers la bienveillance pour soi et pour l’autre, par la Communication Non Violente, la Thérapie Brève et la Pleine Conscience
Animatrice du groupe de pratique de la Communication Non Violente de Luttre.
Téléphone : 0496/873780

Centre Thérapeutique de Luttre

Rue d’Obaix 18, B-6238 Luttre
+32 71 84 64 04 / +32 476 50 19 66
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