FORMATION
L’Assertivité / La Passivité / La Manipulation
Public
Toute personne désireuse de renforcer son assertivité
Thématiques
- 29/09 L’Assertivité ou comment s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
- 06/10 Sortir de la Passivité ou comment devenir acteur/actrice de mes décisions
- 20/10 La Manipulation : comment se protéger ?
Méthode
Alternance d’exposés théoriques et d’exercices pratiques.
Horaires
Jour 1 : 9h30 – 16h30 / Jours 2 et 3 : 13h – 16h30
Boissons chaudes offertes – prévoir son repas de midi et collations
Lieu
Centre Thérapeutique de Luttre : Rue d’Obaix 18 – 6238 Luttre
Coût
Particulier : 255 € – Indépendant / PME : 300 €
Inscription
Par téléphone (0478/26 69 08) ou par e-mail (florencelheureux2@gmail.com)
Si la formation devait être annulé(e) pour une raison indépendante de notre volonté, les personnes inscrites seraient automatiquement prévenues et remboursées.
L’assertivité ou comment s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre
- Distinguer assertivité, agressivité, manipulation et passivité
- Prendre conscience de vos propres comportements et de celui des autres, en situation de communication
- Accroître votre assertivité selon votre mode de fonctionnement
- Pouvoir formuler des critiques de manière assertive
Sortir de la passivité ou comment devenir acteur/actrice de mes décisions
- Identifier les types de comportements passifs
- Repérer les freins qui vous amènent à rester passif
- De la passivité vers plus d’assertivité
La manipulation : comment se protéger ?
- Faire la distinction entre « être » et « faire »
- Pouvoir repérer les comportements liés à la manipulation
- Manipulateur / manipulé : un jeu qui se joue à 2
- Apprendre les stratégies de contre-manipulation
Florence Lheureux – 0478/26 69 08 ou florencelheureux2@gmail.com